Tout le monde à l’école sur la pleine conscience ? Peu d’effet

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De nombreux jeunes sont confrontés à des sentiments sombres, au stress ou à des symptômes d'anxiété. Dans le cadre d'une étude à grande échelle, avec le soutien du Fonds flamand pour la recherche scientifique (FWO) et dans le contexte de la Journée des nez rouges (aujourd'hui "Jez !"), la KU Leuven a cherché à savoir si la pleine conscience à l'école pouvait être utile. Pendant huit semaines, plusieurs groupes de classe de onze écoles secondaires flamandes ont suivi une formation à la pleine conscience. Cela aurait-il des effets positifs sur leur bien-être mental ?
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